Онлайн занятия в Школе здоровья
Мы решили не отставать от современных технологий и продолжили наши занятия в Школах здоровья в Zoom.
Каждую неделю собираемся в онлайн конференциях с нашими ветеранами и занимаемся лечебной гимнастикой с врачом ЛФК, нейрогимнастикой с врачом-психологом, решаем различные полезные задачки для тренировки памяти. В условиях изоляции такие занятия стали еще более актуальными. На ЛФК мы делаем не только силовые упражнения для поддержки тонуса мышц, но и дыхательные, расслабляющие упражнения. С врачом-психологом делимся своими эмоциями, переживаниями. А иногда и просто болтаем, рассказываем друг другу у кого что за окном и как проходит день. Например, Александр Сергеевич, актер театра Балтийского флота, читает супруге вслух произведения А.С.Пушкина.
Большое спасибо волонтерам фонда, которые смогли провести удаленно обучение наших ветеранов и подключить их к онлайн встречам. А также партнеру фонда Олегу Тимошенко, который подключил нам безлимитное общение.
Будьте здоровы и берегите себя!
Занятия в школах здоровья проходят в рамках проекта «Секреты долголетия» при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы благодаря конкурсу Грантов «Москва - добрый город».
