Профилактика падений

В преддверии Дня пожилого человека мы решили рассказать вам о самых актуальных проблемах наших подопечных и призвать не оставаться в стороне!

Одна из опасностей для людей старшего возраста - это падения, частота которых возрастает в холодное время года. В мире ежегодно более 645 тысяч человек умирают в результате травм, полученных при обычных падениях.

К сожалению, наши координаторы не в силах оказать личное внимание и заботу каждому из подопечных. Поэтому Фонд всегда рад волонтерам, готовым поделиться свободным временем, теплом и заботой. Например, сопроводить ветерана к врачу или в магазин, выйти с ним на короткую прогулку по парку и тем самым сделать ее не только безопасной, но и приятной. Небольшие добрые дела способны качественно улучшить жизнь одинокого пожилого человека!

Если вы хотите стать нашим волонтером, напишите, пожалуйста, нам в Директ.

А сегодня мы приготовили простой список рекомендаций, которые помогут мимизировать риски падений для ваших близких пожилых людей. Вы можете ознакомиться с ним в карусели.

• Убрать посторонние предметы с пола. Кабели и провода должны проходить рядом со стенами, чтобы случайно не споткнуться о них.
• Ковры и коврики не должны загибаться и скользить, поэтому лучше или вовсе их убрать, или прочно прикрепить двусторонним скотчем к полу.
• Стараться хранить необходимые вещи на более низком уровне, но не на полу.
• Положить нескользящий резиновый или силиконовый коврик на дно в ванной комнате или в душе.
• Важно оборудовать поручнями пространство рядом с ванной и туалетом.
• Поставьте лампу в спальне рядом с кроватью так, чтобы до нее было легко дотянуться.
• Не ходите по дому в темноте.
• Ходить в обуви с задниками, которые хорошо фиксируют ногу и не спадают.
• Поставить телефон таким образом, чтобы при падении была возможность до него дотянуться.
• Пользоваться многоопорной тростью или ходунками при ходьбе.

Правила крайне несложные в исполнении, но они помогут вашим близким сохранить жизнь и здоровье!